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姚河开展考前心理辅导活动

       为有效缓解初三学生中考压力,调整备考心态,7月6日,由姚河乡新时代文明实践所主办,姚河乡团委、中心学校承办的《调整心态,迎战中考》考前心理辅导活动在姚河中心学校开展。
       本次活动邀请到国家二级心理咨询师孙秀娟为学生进行心理辅导。活动开始,孙秀娟通过鼓掌游戏迅速拉近与同学们的距离,又通过老大爷取钱的小故事让同学们正确认识中考。
       接下来的时间,孙秀娟结合同学们的实际情况,以浅显生动的实例介绍了考前可能出现的心理问题,分析了问题出现的原因以及如何应对这些问题的方法和策略。又通过做游戏、讲故事的形式告诉同学们如何调整心态,如何面对考前出现的消极情绪,以及如何充分发挥、心无旁骛的面对中考。同学们一边专心聆听,一边积极与老师交流互动,现场气氛十分活跃。
       活动最后,孙秀娟特意留出一小时的时间对有需要的同学进行一对一心理辅导,帮助他们缓解压力、建立自信、积极备考。
       此次考前心理辅导活动在中考前一周举行,有利于学生缓解考前紧张、焦虑心理,调整良好的考前心理状态,积极迎战中考。【撰稿人:查冰凌 审核人:储建军 签发人:储建军】

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信息录入:姚河乡    责任编辑:王云峰
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